Começar a dieta na segunda?
Dessa vez é sério
AmanhãMais perguntas
- Água: oito copos por dia ou quando tiver sede?Oito copos · Com sede
- Levantar do sofá e se mexer a cada hora?Sim · Mexer o quê?
- Médico: logo quando dói ou esperar passar?Logo · Esperar
- Ficar em silêncio 10 minutos por dia?Faço · Não consigo
- Dormir oito horas ou viver a noite?Oito horas · Viver a noite
- Vitaminas todo dia?Todo dia · Não precisa
- Dieta: contar calorias ou comer equilibrado?Contar · Equilibrado
- Exercício de manhã em jejum?Sim · Só depois de comer
Como funciona
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